Задната хрема, известна още като постназална секреция, е състояние, при което излишната слуз се стича в задната част на носната кухина и гърлото. Това е често срещано заболяване, което може да се дължи на различни фактори, като инфекции на горните дихателни пътища, алергии или други заболявания на носа и синусите. Въпреки че симптомите на задната хрема могат да изглеждат подобни на обикновената хрема, тя може да има свои специфики, които изискват различен подход към лечението.

Симптоми на задна хрема

• Усещане за слуз, която се стича в гърлото.

• Кашлица, особено през нощта.

• Болки и раздразнение в гърлото.

• Често преглъщане.

• Чувство на запушен нос, особено в задната част на носната кухина  или затруднено дишане.

• Лош дъх.

• Гадене или повръщане (в редки случаи).

• Общо усещане за умора или неразположение.
• Намален слух.

Причини за развитие на задна хрема

Задната хрема може да бъде предизвикана от различни фактори, включително:

• Вирусни или бактериални инфекции – често срещани при настинки и грип.

• Алергии – към прах, полени или животински пърхот.

• Сух въздух – особено през зимата.

• Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) – киселинният рефлукс може да раздразни гърлото.

• Хормонални промени – например по време на бременност.

• Синузит – възпаление на синусите, което може да бъде остро или хронично. При синузит слузта, която обикновено се оттича през носа, може да започне да се стича по задната част на носа и гърлото.
• Прекалена сухота в носната лигавица – Когато носната лигавица е твърде суха, може да се образуват корички, които блокират нормалния дренаж на слузта, водейки до натрупването й в задната част на носа.
• Анатомични проблеми – При някои хора анатомични особености, като отклонена носна преграда или хипертрофия на носните конхи, могат да водят до натрупване на слуз и задната хрема.

Възможни усложнения при задна хрема

Задната хрема, известна също като постназална секреция, може да бъде свързана и с намаляване на слуха. Това се дължи на факта, че излишната слуз, която се натрупва в задната част на носната кухина, може да засегне евстахиевата тръба – каналът, който свързва средното ухо с носоглътката. Когато евстахиевата тръба е блокирана, това може да доведе до натрупване на течност в средното ухо, което от своя страна може да причини временна загуба на слуха или усещане за запушено ухо.

Лечение на задна хрема

Лечението на задната хрема зависи от причината, но обикновено включва:

Овлажняване на въздуха

• Как помага: Сухият въздух може да дразни носната лигавица и да усложни симптомите. Овлажнителите за въздух помагат за поддържане на оптимална влажност в стаята, което улеснява дишането и намалява натрупването на слуз.

• Как се използва: Поставете овлажнителя в стаята, в която прекарвате най-много време, особено през нощта. Поддържайте влажността на ниво между 30-50%.

• Съвети: Редовно почиствайте овлажнителя, за да предотвратите развитието на бактерии или мухъл.

Пиене на много течности

• Как помага: Приемът на достатъчно течности помага за разреждане на слузта, правейки я по-лесна за отделяне.

• Какво да пиете: Вода, чайове (например джинджифил или лайка) и бульони. Избягвайте напитки с високо съдържание на захар или кофеин, тъй като те могат да предизвикат дехидратация.

• Съвети: Заложете на топли течности, които успокояват гърлото.

Инхалации 

• Ефект: Инхалациите с пара помагат не само за отпушване на носа, но и за омекотяване на лигавицата, като улесняват отделянето на задържаната слуз.

• Препоръки: За целта е необходимо да заврите вода и да я излеете в голяма купа. Може да добавите няколко капки етерично масло, като евкалипт или мента. Покрийте главата си с кърпа и внимателно вдишвайте парите в продължение на 5-10 минути.

• Допълнителни съвети: Ако нямате под ръка етерични масла, използването на лайка или листа от мента директно в горещата вода също е подходящо. Изключително важно е да държите лицето си на безопасно разстояние от водата, за да избегнете изгаряния.

Промивки на носа 

• Ефект: Физиологичният разтвор ефективно почиства носните канали, премахвайки слузта и дразнителите.

• Препоръки: Може да използвате готов физиологичен разтвор от аптеката или да го приготвите в домашни условия (разтваряйки 1 чаена лъжичка сол в 1 чаша топла вода). Промийте носа, като наклоните главата си настрани.

• Допълнителни съвети: Препоръчително е да използвате стерилна или предварително преварена вода, за да минимизирате риска от инфекции. След промивката внимателно издухайте носа, за да отстраните остатъците от разтвора.

Избягване на дразнители 

• Препоръки: Избягвайте излагане на тютюнев дим, силни химични миризми и прах, които могат да раздразнят носната лигавица.

• Допълнителни съвети: Поддържайте чистота в дома си, за да минимизирате количеството прах. Ако сте пушач, препоръчително е да ограничите или напълно да се откажете от пушенето, тъй като дори пасивното пушене може да влоши симптомите.

Медикаменти при задна хрема

Употребата им трябва да се извършва под лекарско наблюдение.

• Антихистамини: Те са особено полезни при алергии и облекчават симптоми като сърбеж, кихане и прекомерно отделяне на слуз.
• Деконгестанти:  Те намаляват отока на носната лигавица. Използването на деконгестанти обаче трябва да е краткосрочно (не повече от 3-5 дни), за да се избегне зависимост.
• Назални спрейове: Те са подходящи при хронични състояния като синузит или алергичен ринит.

Задната хрема е състояние, което може да бъде доста неприятно и да се отрази на ежедневния живот. Въпреки това, с правилно диагностициране и лечение, обикновено може да се овладее успешно. Ако симптомите продължават дълго време или се влошават, е важно да се консултирате с лекар за да се установи точната причина и да се предприеме подходящо лечение.